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Leben und Yoga wird 5 Jahre alt!

 

Liebe Freundinnen und Freunde von Leben und Yoga,

heute vor 5 Jahren – am Weltyogatag – haben wir mit einem Tag der offenen Tür bei strahlendem Sonnenschein, Tapas, Sekt und kurzen Schnupperübungen die Eröffnung von Leben und Yoga hier in der Frühlingsstraße gefeiert. Viele der „Schnupperer“ des ersten Tages sind auch heute noch dabei, manche ganz regelmäßig mit einem „Yoga-Abonnement“ und andere eher sporadisch.

Zahlreiche ganz unterschiedliche Menschen sind mir in diesen fünf Jahren begegnet; für jede einzelne dieser Begegnungen bin ich dankbar. Und ich kann sagen: Keinen von ihnen hat Yoga kalt gelassen.  Darauf bin ich auch ein wenig stolz. Weiterlesen

Nun ist er da, der Advent. Zurzeit sogar mit ein bisschen richtigem Winterwetter, was will man mehr?

Bevor wir uns also in den Winterschlaf… äh… Weihnachtstrubel versenken, möchte ich Euch noch ein paar Tipps für die Jahreszeit und die guten Vorsätze im Neuen Jahr mit auf den Weg geben.

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Merkt Ihr es auch schon? Der Frühling liegt in der Luft! Auch wenn das Wetter etwas ganz Anderes sagt, irgendwie kann man ihn „riechen“ oder spüren. Es dauert bestimmt nicht mehr allzu lange, dann können wir wieder die Winterpullover einmotten und in die Straßencafés und Straußwirtschaften einfallen ;-). Grund genug, an den nächsten „Frühjahrsputz“ zu denken. Egal ob Du deine Wohnung, Deinen Körper oder Deine Seele „aufputzen“ möchtest – zu letzteren beiden habe ich natürlich ein paar Ideen… Du wirst sehen, es tut gut!

Dies ist mein Frühlings-Newsletter. Mit Gedanken, Neuigkeiten und Tipps zu Yoga im Frühling:

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Die Preise für meine Kurse, Workshops und Coachings in der Frühlingsstraße orientieren sich an dem Grad der Individualität. Beispiele siehe unten.

Individuelle Angebote für Inhouse-Trainings und Workshops in Unternehmen erstelle ich gerne auf Anfrage.

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