Welt-Yogatag 2020 und Geburtstag von Leben und Yoga

Leben und Yoga wird 5 Jahre alt!

 

Liebe Freundinnen und Freunde von Leben und Yoga,

heute vor 5 Jahren – am Weltyogatag – haben wir mit einem Tag der offenen Tür bei strahlendem Sonnenschein, Tapas, Sekt und kurzen Schnupperübungen die Eröffnung von Leben und Yoga hier in der Frühlingsstraße gefeiert. Viele der „Schnupperer“ des ersten Tages sind auch heute noch dabei, manche ganz regelmäßig mit einem „Yoga-Abonnement“ und andere eher sporadisch.

Zahlreiche ganz unterschiedliche Menschen sind mir in diesen fünf Jahren begegnet; für jede einzelne dieser Begegnungen bin ich dankbar. Und ich kann sagen: Keinen von ihnen hat Yoga kalt gelassen.  Darauf bin ich auch ein wenig stolz.

Eigentlich hatte ich die Idee, diesen fünften Geburtstag heute mit Euch allen zu feiern, so wie am 21.6.2015.

Aber das war vor Corona. Heute ist alles anders. Deswegen habe ich heute eine kurze Sonnengruß-Sequenz in unserem Garten aufgenommen. Einen Gruß an die Sonne, an das Leben, an den Sommer, an das Licht – voller Dankbarkeit und Liebe. Vielleicht möchtet Ihr mitmachen?

Mein Lieblings-Mantra ist das Gayatri Mantra. Eines der ältesten Mantras der Welt, das auf die Veden zurückgeht. Mantras sind gebetsartige Sprüche oder auch nur „Grußformeln“, die sich meist an eine bestimmte (hinduistische) Gottheit richten und die positive Energie eines bestimmten Aspekts dieser Gottheit aktivieren sollen. Die mentale Kraft von Shiva, die Weisheit von Saraswati, die liebevolle Unterstützung von Durga oder die Begleitung von Ganesha bei einem Neuanfang.

Gayatri steht für keine dieser Gottheiten, sondern für das universelle Licht, das Leben und Weisheit spendet. So wie die Sonne. Deswegen widme ich diesen heutigen Sonnengruß dem Leben und dem Licht, das uns alle begleitet und durchs Leben führt. Und durch alle Krisen.

Vielleicht hattet Ihr in den letzten Wochen auch schon das eine  oder andere „Aha“-Erlebnis. Einen dieser kleinen LICHTBLICKE, die zeigen, dass nicht alles furchtbar ist. Ich hatte gerade jetzt, pünktlich zum Geburtstag von Leben und Yoga so einen LICHTBLICK:

Wie Ihr wisst, bin ich im Mai auf „OnlineYoga“ umgestiegen, da mein Yogaraum hier in der Frühlingsstraße zu klein für Yoga zu Coronabedingungen (in Gruppenkursen) ist. Einige meiner regelmäßigen Teilnehmer sind mitgegangen und praktizieren nun Yoga zuhause auf dem Wohnzimmerteppich. Andere allerdings wollen nicht auch noch in der Freizeit am Computer hängen. Was ich gut verstehen kann. Nun habe ich mir Gedanken gemacht, wie es künftig weitergehen kann. Denn so langsam machen rundherum die Yogastudios auch wieder auf und können Gruppenkurse in verminderter Zahl mit ausreichendem Abstand anbieten. Da möchte ich natürlich sehr gerne mit dabei sein! 🙂

Und wie es der Zufall (?) so will, kam just in diesem Moment die Info, dass ein richtig schöner großer Raum hier in Hechtsheim, der jahrelang fest belegt war, frei geworden ist! Und wieder zu haben ist!! Und auch bezahlbar ist!!!

Und so kann ich heute voller Freude verkünden:

Leben und Yoga geht weiter, ab Juli sowohl online als auch wieder „live“ und in Farbe 🙂

Die ersten beiden Kurse starten am 7. Juli und sind unter Coronabedingungen bereits ausgebucht. Ab Oktober möchte ich mehr Kurse anbieten, so dass dann auch wieder Platz für mehr Yogis ist 😉

Ich sage: DANKE. Gracias a la vida.

Und wünsche Euch einen wunderschönen Sommer. Mit Abstand und vielen LICHTBLICKEN.

Nicht vergessen: Schön weiteratmen 😉

Eure